Un viaje hacia el interior

Potencia tus habilidades emocionales profesionalmente

Overview

¡Descubre cómo transformar tu mundo emocional y potenciar tu vida profesional con nuestra experiencia única!

En este taller online, aprenderás a identificar y gestionar tus emociones con herramientas prácticas y efectivas, lo que te permitirá reducir el estrés y evitar reacciones impulsivas. Fortalecerás habilidades clave como la empatía, la comunicación asertiva y la capacidad para manejar conflictos de manera constructiva, creando vínculos más saludables y positivos en tu entorno personal y profesional.

Además, al dominar las técnicas de autorregulación emocional y mantener una mentalidad positiva, serás capaz de afrontar adversidades con resiliencia y adaptarte al cambio, promoviendo un equilibrio mental y emocional que mejorará tu calidad de vida. Incorpora habilidades de liderazgo emocional, toma de decisiones equilibradas y genera un ambiente laboral positivo e inclusivo.

Formato:

100 % ONLINE

Duración:

4 semanas

Precio:

Consultar

Nuestros entrenamientos están compuestos por sesiones grupales en vivo, workbooks, podcasts, clases on-demand y diversas evaluaciones, todo diseñado para que tu entrenamiento sea efectivo.

Enfocadas en tu necesidad:

Nuestra formación se adapta a la necesidad que te ha traído a este entrenamiento. Te ofrecemos práctica y atención personalizada para proporcionarte soluciones que puedas aplicar en tu profesión desde el primer día.

Desafiantes:

Diseñamos nuestros entrenamientos para que desafíen tus capacidades mediante prácticas individuales y dinámicas grupales. Te guiamos para superar un desafío principal que potenciará tus habilidades.

Motivadoras:

Garantizamos que te mantendrás motivado con trabajo intenso y en períodos cortos. Nuestros contenidos van al grano y están enfocados en la práctica, asegurando que aproveches al máximo cada minuto

Aspirantes a Líderes:

Profesionales en etapas iniciales de su carrera que desean desarrollar habilidades para liderar demostrando un dominio emocional y destacar en roles de influencia.

Líderes Emergentes:

Profesionales que han comenzado a liderar equipos y buscan fortalecer sus habilidades para motivar, conectar y comunicarse con eficacia en entornos virtuales.

Gerentes:

Profesionales en roles de gestión que buscan mejorar su capacidad para transmitir mensajes claros, liderar con influencia e influir asertivamente sobre sus colaboradores.

1. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?

Conocerás los componentes básicos de la inteligencia emocional y su importancia en la vida diaria y profesional. Explora los conceptos y modelos de inteligencia emocional, su diferencia con el coeficiente intelectual y los beneficios de desarrollarla.

2. Autoconciencia Emocional

Identificarás tus emociones y patrones de pensamiento para mejorar tu autocomprensión. Aprende a identificar emociones, su impacto en el comportamiento, y técnicas de mindfulness y autorreflexión.

3. Autorregulación y Manejo del Estrés

Aplicarás estrategias para gestionar emociones negativas y situaciones de estrés de manera efectiva. Descubre técnicas de control emocional, manejo del estrés y desarrollo de la resiliencia.

4. Empatía y Habilidades Sociales

Desarrollarás habilidades para comprender las emociones de los demás y fomentar relaciones positivas. Practica la escucha activa, el lenguaje no verbal, el reconocimiento y validación de emociones ajenas, y la comunicación asertiva.

Acerca de nuestros business trainer

En Evolution, los Business Trainers no solo enseñan: transforman.

Son estrategas que te llevan al siguiente nivel, con experiencia real en negocios, liderazgo y equipos de alto rendimiento. Están aquí para liberar el potencial de los profesionales y de las empresas, combinando visión estratégica con una comprensión profunda de la psicología organizacional.

No formamos líderes tradicionales; creamos visionarios que generan impacto y construyen un futuro mejor.